onsdag 27. april 2016

Rask gange

Ut på tur, aldri sur. Deilig i skogen på denne tiden av året. Hver onsdag møter jeg ei venninne for en 2 timers økt med rask gange i Fredrikstadmarka. På den tiden rekker vi ei drøy mil. Det gir støle lår i massevis, men også latter og tung puste. Det er godt å kjenne at blodpumpa funker selvom jeg har passert 40.

Fredrikstadmarka har milevis med løyper å by på og det er ikke vanskelig å finne frem. Det er godt merket med både skilt og fargekode.


Om en uke er det tur igjen.
Gleder meg. 


Mona Christin 

5 kommentarer:

Ingvild B sa...

Kjekt med slike turer =)

Forresten... Velkommen tilbake ♥

Marianne Dragon Waagan sa...

Balsam for både kropp og sinn med slike turer:) Går selv turer med rask gange, og skal si det kjennes - både i blodpumpa og i musklene:)

Ønsker deg en riktig fin fredag, og en flott helg:)
Klem Marianne

Mona Christin sa...

Tusen takk for det ♡

Mona Christin sa...

Tusen takk for det ♡

Mona Christin sa...
Denne kommentaren har blitt fjernet av forfatteren.