Nå har jeg gått til anskaffelse av multitilskudd med ekstra jern. Så får jeg se om det kan hjelpe, vedsiden av å spise friskere. Jerntilskudd har jeg tatt i mange år siden jeg er blodgiver, men nå har jeg lagt blodgivingen på is enn så lenge. Nå trenger jeg det selv. Dessverre går det utover Marimekko-samlingen min, men helse først.
Nå venter jeg spent på svar fra CT'en.
Spiser du mye grønnsaker?
♥
5 kommentarer:
Bra du får sjekket ut svimmelheten du har slitt med på CT. Ellers er det jo vanskelig å ha et kosthold som gir alle vitaminene og mineralene som vi trenger, så multivitamintilskudd er alltid bra...
Jeg spiser altfor lite frukt og grønnsaker. Jeg er allergisk mot nesten alt som er i den kategorien, og da blir det vanskelig med et sunt kosthold også. Vi bruker mye salat til middagene her i huset, men det kunne med fordel vært enda mer. Og vitaminene? De står der så pent i hylla, og blir helt glemt bort :-/
Lykke til med vitamininntaket, håpe det hjelper :-)
Prøver å være så sunn som jeg klarer, og det får være nok. Orker ikke å forholde meg til lavkarbo, supermat, rensekurer og hva det nå heter. Dritlei av all slankepratet på jobb og blandt venner og kjente. Man kan jo få maten i halsen av mindre;) Håper CT svaret ikke viser noe galt, og at svimmelheten gir seg. God klem fra meg:)
Jeg er skikkelig dårlig på å ta vitaminene og omega-3. Glemmer det hele tida:P Må nok ha de foran meg på frokostbordet hele tida..
men spiser masse frukt, fisk og gr.saker da...er jo så godt:):)
Håper de finner ut noe mer på CT, og at det kanskje bare er jernmangel.
Nyt de fine sommerdagene:)
Klem klem
Jeg elsker frukt,men kunne nok spist mer grønnsaker.Er veldig glad i salat da så det spiser jeg mye av i perioder.Nam!!
Har du sjekke B12 nivået ditt?Detkan også være lavt når man sliter med lite jern og er svimmel.Håper du blir bedre :) Klem
Legg inn en kommentar